Etapa 1:
De Vallter a Ripoll
Distància: 48,92 quilòmetres
Nivell: mitjà.
Punt d'inici: Vallter 2000
Punt final: Estació de tren de Ripoll.
Descripció: Aquest primer tram de la ruta surt des de l'aparcament de Vallter 2000 i inicia el seu descens resseguint la carretera GIV 5264. Aquest tram ens permet conèixer un riu jove, juganer i amb ganes de córrer. Aquesta etapa enllaça amb pobles d'un gran encant i acaba a Ripoll, punt d'aiguabarreig amb el riu Freser.
Tipologia de camins: transcorre per vies de comunicació amb baixa intensitat de trànsit i aptes per a circular en bicicleta: pistes forestals, vies verdes, camins rals, carreterres secundàries, etc.
Incidències: al final d'aquest tram ens trobem amb un tram inoperatiu. Recomanem agafar el tren des de Ripoll i baixar al baixador de Borgonyà, on enllacem amb la següent etapa.